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如何根治冻疮?远离冻疮需要注意什么-[多图]

2019-09-20 11:34:14来源:励志吧0次阅读

冻疮是一种比较难根治的皮肤疾病,一般得过冻疮的人在来年很容易复发,最主要的还是要促进血液的循环。所以提前预防工作很重要,一旦发现冻疮,就应该马上采取行动去治好,并且保护好不要在冻伤,如果来年没有冻,还是要作好防范工作,最少连续三年不冻才有可能根治使其不再复发。

1、加强锻炼

秋季还未结束时,容易生冻疮的人就应该注意要加强锻炼了,特别是容易生冻疮的地方,要使容易生冻疮的地方保持在一个温暖的状态,每天出去跑跑步,或者跳舞和跳绳都可以,只要保证每天都有锻炼,不仅能促进循环,还能增强自己抗寒的能力。

2、加强保暖

冬天裸露在外面的地方极其容易生冻疮,所以不管是去哪里都要注意防护,手套、耳朵、围巾都备好,特别是脚要穿暖和,因为脚也是很容易冻的地方。

3、避免寒冷环境

容易生冻疮的人最好不要长期待在寒冷的环境中,本来御寒能力就较差,在寒冷潮湿的环境中很容易就会冻伤。

4、坚持按摩

在进入冬天前一个月,你就该给你易生冻疮的地方按摩了,促进血液循环,只要是没事的时候都可以进行按摩,每次都将容易冻的地方搓至发热即可,每天都要坚持哦。

5、冷水洗面

每天坚持用冷水洗脸和洗手,注意不是特别冰的水,如果实在受不了冷水,可适当调节水温,该为温水,不要用热水烫,这样更加容易生冻疮。

这些方法如果你坚持下去的话,能有效远离冻疮,过程也许很艰难,但想要冬天不再那么痛苦,必须付出时间和精力哦。

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